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春季出游好处多
春光明媚，和风送暖，恰是出游的大好时机。我国自古以来就有春游踏青的习惯。春天的郊野，空气清新，芳草茵翠，鲜花斗艳，莺歌燕舞。风和日丽的天气，会同亲朋好友，踏青郊野，游览山川，最能陶冶情操，舒肝解郁，使心胸开阔，精神愉快，气血调畅，精力旺盛，有益于人们的身心健康。
春季出游能给我们带来什么？
首先可领略自然风光，呼吸新鲜空气。当人们投身于大自然，深山密林、江河湖海、溪泉潭瀑、田园花草，不禁耳目为之一新，呼吸到大自然的新鲜空气，神情为之一爽。新鲜空气主要指空气中的负氧离子含量高。研究表明，负氧离子含量若小于25个/m2，人就会头痛恶心、眩晕、疲劳；而含量若大于1万个/m2，人就会因代谢活跃而心情舒畅，精力充沛，넶1 2018-09-11 -
河南避暑好去处
夏天是旅游的旺季,可炎热的气候也为游客的出行带来身体上的不适。夏天怎么游、去哪儿游、如何能游得清凉，是那些想旅游的朋友必须考虑的问题。我国土地辽阔，有许多适合寻凉避暑的旅游佳地，今天我们就一起去那里看看吧！
五朵山位于河南省南召县，五朵山风景区，是久负盛名的中原道教圣地，与“南顶”湖北武当山齐名，素有“北顶”之称、奇峰相峙，飞瀑高挂，怪石林立，泉流潺潺，春天杜鹃烂漫，夏日绿意盎然，秋季层林尽染，冬季银装素裹，山水如诗如画，兼具南秀北雄。五朵山主峰仙境唐贞观年间，著名道士吴筠在此创建吴筠观。明朝皇帝朱允文也曾到此避难。后为纪念朱允文而建的祖师庙雄踞海拔1665米的五垛山主峰圣垛之上，四周云雾茫茫，扑朔迷离，恍若仙境。景区内的“五垛晓烟”、“金顶日出”、“三潭夜月”、“鹰啸长空”、“群蝶戏瀑”、“仙女沐浴”、“拴马桩”、“藏兵洞”、“插剑石”、“青牛宫”等四十多个名胜景点，让人回味无穷，叹为观止。中原道教圣地—南召五朵山风景区，民间有“北顶”之称，与武当山的“南顶”遥相呼应。넶220 2018-09-11
